Smoothie à la pêche et au thé vert
Ajouter du thé à votre smoothie et faites-en un bon déjeuner sur le pouce, ou bien une collation parfaite pour vous redonner de l’énergie en milieu de matinée!
Ingrédients
- 3 sachets de thé vert Equal Exchange
- 1 tasse d’eau
- 1 pêche (fraîche ou surgelée)
- 1 tasse de yogourt nature ou grec
Directions
- Faites infuser le thé dans l’eau, puis congelez le thé refroidi dans des bacs à glaçons.
- Mixer les glaçons au thé, la pêche et le yogourt jusqu’à ce qu’ils soient mousseux.
Remarque: vous pouvez également remplacer la pêche par d’autres fruits comme les bananes et les framboises, et ajouter un agent sucrant à votre goût comme du miel ou du sirop d’érable.